Hier stehen sowohl der bewusste Umgang mit Wahrnehmungen von außen sowie der Umgang mit den eigenen Gedanken und Emotionen, als auch der Aufbau von Selbstvertrauen und Wettkampfstabilität im Vordergrund.
Die eigene Überzeugung und die innere Einstellung beeinflussen unser Denken und Handeln. Wie wir über uns selbst denken, entscheidet auch über die Qualität wie wir uns bewegen.