- Mental fit auf die Tanzfläche - Thomas Wirzberger
Tanzen beginnt im Kopf
Mentalcoaching Thomas Wirzberger
Aktuelles - Archiv 2020
Aktuell ist Präsenz-Coaching nicht erlaubt –
Online bin ich weiter für euch da
Aufgrund der hohen Infektionszahlen mit SARS-CoV 2 und den damit verbundenen Einschränkungen der Kontakte, dürfen wir nicht mehr auf die Tanzfläche.
Selbst im Coaching-Zentrum Wirzberger dürfen wir aktuell keine Präsenz-Coachings durchführen.
Wie gut, dass wir trotzdem wunderbar über das Internet verbunden sind.
Das Online-Coaching über Skype ist zumindest eine hilfreiche Alternative zum Präsenzcoaching im Coaching-Zentrum Wirzberger in Bottrop.
Informiere dich gern, wie einfach das Online-Coaching über Skype deine Mentale Stärke im Tanzsport unterstützen kann.
Januar 2021
Haben Sie Fragen?
Benutzen Sie das Kontaktformular
für eine E-Mail.
Oder schreiben Sie eine Kurznachricht:
01 73 - 7 42 38 22
ich rufe Sie gern zurück!
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Weiterbildung in Lockdown-Zeiten
Wenn das Tanzen nicht erlaubt ist, die Privatstunden verschoben
werden müssen und das Fitnessstudio geschlossen hat…
Kurzerhand haben Geli und ich am Wochenende den ersten Block zum
Gesundheitspräventions-Coach in der MSP Trainerakademie begonnen.
Von Freitag bis Sonntag ging es um die Themen Stress – Burnout –
Mobbing. Dies sind Themen, die den Sport, den Arbeitsplatz, die Schule oder auch die
Familie betreffen…
Wir konnten sehr viele interessante Informationen und Methoden und
einen aussagekräftigen Stresstest kennenlernen und üben. Diese werde ich sofort
in meinen Coaching-Einheiten umsetzen.
Paarcoaching – zweiter Teil:
Wertvolle Verbindung (Partnering Skills) - Welche Qualität hat eure Verbindung während des Tanzens - das Füreinander Miteinander, Führen und Folgen…
Harmonie Wie harmonisch sind eure Bewegungen miteinander?
Souveränität Welche Emotionen verspürt ihr vor oder während des Tanzens?
Ausstrahlung Welche Ausstrahlung zeigt ihr nach außen?
Spaß Wieviel Spaß oder Freude ist beim Tanzen vorhanden?
Mai 2020
Paarcoaching - erster Teil
Liebe Tänzer und Tänzerinnen, liebe Paare!
Wochen des Wartens sind nun vorbei. Es ist uns wieder gestattet, unserem wunderbaren Sport – dem Tanzen - nachzugehen.
Aus diesem Grund biete ich nun auch wieder Paarcoachings in unserem Coaching-Zentrum Wirzberger und auch auf der Tanzfläche an.
Was wünscht du dir Positives beim Tanzen?
Welche Veränderung hättest du gern?
Trainingsstruktur Wie effektiv ist euer Training?
Kommunikation Wie hilfreich ist eure Kommunikation miteinander?
Umgang Wie geht ihr miteinander um?
Körpersprache Welche Körpersprache zeigt ihr eurem Gegenüber?
Energie Wie optimal passen eure Tanz-Energien zusammen?
Schon für einen der oben genannten Wünsche lohnt es sich anzufangen.
Wenn du dich bestmöglich weiterentwickeln und dabei das Tanzen genießen willst, mache hier den ersten Schritt und informiere dich hier.
Oder schreibe mir direkt per Mail:
Mai 2020
Ich darf wieder persönlich coachen
Liebe Tänzer und Tänzerinnen,
die Einschränkungen in der Corona-Pandemie wurden etwas gelockert, so dass ich (mit dem erforderlichen Sicherheitsabstand) wieder in Einzelcoachings arbeiten darf.
Für Paarcoachings bestehen aufgrund der Corona-Auflagen besondere Vorgehensweisen.
Natürlich sind Online-Coachings weiterhin möglich!!
Online-Mentalcoaching
Um dazu beizutragen, die Ausbreitung des Corona-Virus in Deutschland zu verlangsamen, biete ich ab sofort Telefon bzw. Online-Coachings auch für Tanzpaare an.
Die dafür erforderliche Kamera habe ich bereits bestellt…
Wie läuft so ein Coaching mit Abstand ab?
Welche Vorteile hat das Online-Coaching?
Welche möglichen Themen kann man dabei bearbeiten?
Die Visualisierung im Tanzsport
Im klassischen Sinne ist das Mentaltraining das gedankliche Durchspielen von Bewegungsabläufen und des eigenen Verhaltens in Leistungssituationen (auch Kopfkino genannt). Bei dieser Form des Übens benutzen wir die gleichen Nervenbahnen im Gehirn, die wir auch für die reale Tätigkeit brauchen.
Hier sehen Sie einen kleinen Rundgang durch das
Coaching-Zentrum Wirzberger
